سبک زندگی

فضاهای خالی خانه خود را اینگونه پر کنید

بسیاری از ما در منزل خود فضاهایی را مشاهده می کنیم که خالی هستند و هیچ کابردی ندارند.

21 تیر 1401

چربی قهوه ای چیست و آیا می تواند به کاهش وزن یاری کند؟

اگرچه عبارت چربی بدن غالبا به عنوان یک اصطلاح عمومی مورد استفاده قرار می گیرد، در واقع سه نوع مختلف چربی در بدن وجود دارد و بر اساس مطالعات انجام شده دو نوع از آن ها به نام چربی قهوه ای و بژ می توانند برای سلامتی قلب و عروق مفید باشند. چربی قهوه ای، نوع...

31 خرداد 1401

روتین مراقبت از پوست در سفر برای داشتن پوستی سالم

با روش های مراقبتی صحیح، می توانید کاری کنید که پوست تان سالم و شفاف بماند؛ حتی بعد از سفرهای طولانی و خسته کننده.

23 اردیبهشت 1401

روش های نگهداری و تکثیر گیاه آپارتمانی برگ عبایی

خبرنگارانـ نگهداری از گیاهان آپارتمانی کار بسیار لذت بخشی است. این گیاهان علاوه بر این که برای سلامتی ما مفید هستند، ظاهر داخلی خانه را زیبا می نمایند. نگهداری از گیاهان خانگی به توجه و مراقبت های خاصی نیازمند است. اگر فرصت یا علم کافی برای رسیدگی به...

1 اردیبهشت 1401

هتل های هلسینکی، تلفیقی از حس راحتی و لاکچری

هتل های متعددی نظیر هتل فین، کمپ، سوکوس هتل واکونا و ... در هلسینکی وجود دارد که اقامتی راحت و باشکوه را تقدیم شما می کنند.

18 بهمن 1400

10 علت قانع کننده برای دوش آب سرد گرفتن

هنگام گرفتن دوش آب سرد باید همواره از پا آغاز کنید. دوش ناگهانی آب سرد در حقیقت می تواند به سلامتی به خصوص ریه ها و قلب آسیب برساند.

8 بهمن 1400

جاذبه های گردشگری شهرستان کلاله

معرفی جاذبه های گردشگری شهرستان کلالهشهرستان کلاله در استان گلستان و به مرکزیت شهر کلاله، منطقه ای سرسبز و بکر و سکونت گاه اقوام مختلفی از سراسر ایران است. این شهرستان با جمعیتی در حدود 153 هزار نفر (مطابق با سرشماری سال 1385) دارای جاذبه های طبیعی و تاریخی...

10 دی 1400

عوارض خواب زیاد

تهران (پانا) - اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که بالای 50 سال دارید و خیلی زیاد می خوابید، باید روتین خود را تغییر دهید زیرا خواب زیاد برای همه مضر است؛ مخصوصا اگر سن تان بالای پنجاه سال باشد.

13 آذر 1400

خروپف چیست و چگونه آن را درمان کنیم

خروپف ها معمولاً جدی گرفته نمی شوند و به مسائلی همانند خستگی فرد در طول روز نسبت داده می شوند، اما این شرایط گاهاً به منزله هشداری برای آگاه کردن فرد نسبت به عارضه های دیگری است. به عنوان مثال رنج طولانی مدت بعضی خروپف ها که خبر از انسداد تنفسی خواب...

3 آذر 1400

اثرات شگفت فعالیت فیزیکی بری روی مغز

بیشتر مردم می دانند که فعالیت بدنی منظم برای سلامتی عالی است. باعث داشتن وزنی متعادل و سالم می گردد، احتمال ابتلا به دیابت یا فشارخون را کاهش می دهد و به تثبیت خلق وخو یاری می نماید. علاوه بر همه این فواید فوق العاده، فعالیت بدنی منظم اثرات خیلی خوبی...

22 آبان 1400

آشنایی با خاصیت های هویج

هویج یک ریشه گیاهی دارد که اغلب ادعا می گردد برای سلامتی، یک غذای کامل است. هویج،ترد، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی میباشد و منبع خوبی از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K، پتاسیم و آنتی اکسیدان است. این نارنجی رنگ ترد دارای مزایای فراوانی برای سلامتی است....

21 آبان 1400

روغن جوجوبا چه مصارفی دارد؟

استفاده از روغن جوجوبا می تواند به عنوان یک شوینده ملایم برای پوست محسوب گردد و ضمن تغذیه و آبرسانی پوست، آلودگی های محیطی و مواد آرایشی را از سطح پوست شما پاک کند.

19 آبان 1400

دلیل و درمان سیاهی زیر چشم کودک چیست؟

آیا سیاهی زیر چشم کودک تان شما را نگران نموده است؟ اگر پاسخ تان مثبت است، مطالعه این مطلب اطلاعات کافی پیرامون علل احتمالی و روش های درمان سیاهی زیر چشم کودک را به شما می دهد.

18 آبان 1400

درد در ناحیه راست پایین شکم

در بسیاری از موارد، درد شکم یا دل درد ناشی از سوء هاضمه یا یبوست است. با این حال، چنانچه علائم دیگری مانند تب، کمردرد و غیره هم همراه با آن مشاهده شوند، نمی توانید احتمال وجود یک اختلال شدید نهفته را منتفی بدانید.

1 آبان 1400

علائم مسمومیت با آفتاب (حساسیت به نور آفتاب)

آفتاب زدگی یا مسمومیت با آفتاب (sun poisoning) که همچنین به آن فوتو درماتیت گویند، فرم شدید آفتاب سوختگی است که به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه های مضر ماورای بنفش خورشید رخ می دهد. علائم و نشانه های

26 مهر 1400

5 روش آسان برای تمیز کردن برس ریمل

برس ریمل یکی از پر مصرف ترین ابزار آرایش است و به علت تماس مستقیم با ناحیه چشم می تواند در سلامت چشم ها تاثیر مهمی داشته باشد. یک برس آلوده به راحتی باکتری ها و آلودگی ها را به چشم منتقل نموده و باعث بیماری چشم می گردد.

10 شهریور 1400

مواظب این بیماری در بچه ها باشید!

فوق تخصص بیماری های قلب بچه ها گفت: متأسفانه فشار خون در بچه ها خیلی علامت دار نیست و به همین دلیل وقتی به سن بزرگسالی می رسند دچار افزایش فشار خون می شوند که آن ها را دچار مشکل می نماید.

23 خرداد 1400

وسواس را چگونه درمان کنیم؟

اعظم موحدی روانشناس گفت: روانشناسان وسواس را نوعی غریزه ناخودآگاه و واخورده معرفی می کنند و آن را حالتی می دانند که در آن فکر، میل یا عقیده خاصی که بیشتر اوقات اشتباه است آدمی را اسیر خودش می کند به طریقی که اختیار و اراده انسان را از وی سلب می کند به همین...

2 خرداد 1400

دستور تهیه خانگی سرم هیالورونیک اسید برای زیبایی پوست

سلبریتی هایی که پیر شده اند اما زیبا و برازنده اند باعث می شوند بسیاری از مردم عادی آنها را با تعجب ارزیابی کنند. با وجود بیلبوردهای تبلیغاتی در همه جا که آن پوست صاف و براق مشاهیری مانند جنیفر لوپز، سیندی کرافورد و جین فوندا برجسته شده است، ما نمی توانیم...

1 اردیبهشت 1400

جاذبه های گردشگری منطقه اوپرت : مرز شگفت انگیز سمنان و مازندران

اوپرت یا اپرت : بین استان سمنان و مازندران منطقه ای با طبیعتی بکر و خیره کننده انتظارتان را می کشد. دیواری از کوه که راستا حرکت ابرها را سد می کند و به آن دیوار اوپرت گفته می شود. منطقه ایی ییلاقی برای مردم محلی که دام های خود را به چرا ببرند.

30 مهر 1399
تعداد: (44)