کرونایی ها حداقل یک ماه این کارها را انجام ندهند

به گزارش وبلاگ آمیتیس تک، یک متخصص بیماری های داخلی مطرح نمود: مبتلایان به بیماری کرونا تا حداقل یک ماه پس از بهبودی برای بازگشت توان بدنی از انجام فعالیت و یا ورزش سنگین خودداری کنند.

کرونایی ها حداقل یک ماه این کارها را انجام ندهند

دکتر میسا قیم با بیان اینکه مبتلایان به کرونا احتمالاً پس از بیماری با ضعف بدنی روبرو خواهند شد، اظهار کرد: این ضعف به مرور زمان و با کمک تغذیه مناسب رفع می شود و ضروری است که مبتلایان پس از بهبودی تا یک ماه از انجام فعالیت های سنگین مانند بالا رفتن زیاد از پله، ورزش های حرفه ای، بلند کردن اجسام سنگین و یا سرپا ماندن به مدت طولانی اجتناب کنند.

وی دریافت دوش آب داغ تا قبل از بهبودی کامل را سبب اُفت فشارخون ناگهانی، احساس سرگیجه و یا بی حالی عنوان و خاطرنشان کرد: مبتلایان به بیماری کرونا باید تا حداقل یک ماه دور غذاهای فست فودی، غذاهای چرب و یا غذاهایی باارزش غذایی پایین را خط بکشند و تمامی ریزمغذی ها و درشت مغذی ها را به بدن خود برسانند.

قیم ادامه داد: ممکن است مبتلایان تا مدتی برخی علائم مانند خستگی، کوفتگی و ضعف را داشته باشند و رفع علائم به طور کامل زمان بر و نیازمند صبوری بیمار است.

این متخصص بیماری های داخلی مشورت با پزشک به محض بروز علائم را ضروری دانست و یادآور شد: پس از بهبودی بهترین کار برای رفع شدن علائم ماندگار، استراحت و تغذیه مناسب است.

منبع: همگردی

به "کرونایی ها حداقل یک ماه این کارها را انجام ندهند" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "کرونایی ها حداقل یک ماه این کارها را انجام ندهند"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید